Joogatapahtumat
Tasapainottava
Flow & Yin ja teehetki
Ke 9.7. klo 17.30–19.30
Tässä harjoituksessa rauhallisesti virtaava liike vapauttaa kehosta kireyksiä, luo tilaa hengitykselle ja tasapainottaa kehon energiaa. Pitkäkestoiset, apuvälineillä tuetut yin-asanat syvärentouttavat kehon ja hiljentävät mielen hälinän. Harjoituksen lopussa voimarummun kumeat äänet saattelevat kehon syvään loppurentoutukseen.
Tunnin jälkeen voit jäädä matolle lepäämään, nauttia kupillisen teetä, ravita itseäsi pienellä syötävällä ja nostaa viestin korteilta. Saat mukaasi myös pienen voimakiven – muistutukseksi omasta sisäisestä rauhastasi.
Tapahtuman kesto on 2 tuntia, josta joogaharjoituksen osuus on 90 minuuttia (45min flow ja 45min yin).
Hinta 34€.
Syvärentouttava
Yin-jooga ja teehetki
Su 27.7. klo 13.30–15.30
Tässä harjoituksessa pitkäkestoiset, apuvälineillä tuetut yin-asanat ja rauhallinen hengitys auttavat pehmentämään kehon kireyksiä, syvärentouttavat kehon ja hiljentävät mielen hälinän – tuoden kehoon ja mieleen ihanan tasapainoisen olon. Harjoituksen lopussa voimarummun kumeat äänet saattelevat kehon syvään loppurentoutukseen.
Tunnin jälkeen voit jäädä matolle lepäämään, nauttia kupillisen teetä, ravita itseäsi pienellä syötävällä ja nostaa viestin korteilta. Saat mukaasi myös pienen voimakiven – muistutukseksi omasta sisäisestä rauhastasi.
Tapahtuman kesto on 2 tuntia, josta joogaharjoituksen osuus on 90 minuuttia.
Hinta 34€.